Se filmer seul avec un iPhone : cadre, lumière et son

La lumière : face à toi, jamais dans ton dos

C'est le réglage qui change le plus ton image. Mets-toi face à une fenêtre, le téléphone entre toi et la vitre. La lumière éclaire ton visage, pas l'arrière de ta tête.

La fenêtre derrière toi, c'est l'erreur classique : tu deviens une silhouette sombre. Le plafonnier juste au-dessus, c'est pareil : il creuse des ombres sous tes yeux.

Le bon test : regarde tes yeux à l'écran. Si tu vois un petit reflet de lumière dedans, tu es bien placé.

• Une lumière douce vaut mieux qu'un soleil direct qui te fait plisser les yeux.
• Évite de mélanger lumière du jour et ampoules : ta peau prend des couleurs bizarres.
• Le soir, une lampe posée devant toi, un peu au-dessus de tes yeux, fait le travail.

Le téléphone à hauteur des yeux

Filmé d'en bas, on voit ton menton et ton plafond. Filmé d'en haut, tu as l'air petit. À hauteur des yeux, tu parles à ton spectateur d'égal à égal.

Pas de trépied ? Une pile de livres, une étagère ou le dossier d'une chaise suffisent. L'important, c'est que le téléphone ne bouge pas.

Regarde l'objectif, pas ton visage à l'écran. C'est ce qui donne l'impression que tu parles à la personne qui scrolle.

• Essuie l'objectif avant chaque tournage : une trace de doigt rend l'image floue.
• Recule assez pour cadrer ta tête et le haut de ton buste.
• Pose une petite marque derrière l'objectif si tu as du mal à le fixer.

Le son : rapproche le micro de ta bouche

Une image correcte avec un son qui résonne, on zappe. Le son compte autant que l'image, souvent plus.

Le micro du téléphone capte tout ce qui l'entoure. Plus tu es loin, plus la pièce s'entend. Si tu filmes sans micro, rapproche-toi du téléphone et choisis une pièce avec des rideaux, un canapé, un tapis.

Un micro-cravate, filaire ou sans fil, accroché à ton col règle la plupart des problèmes. Tu peux reculer pour le cadre, ta voix reste proche.

• Évite les pièces vides et carrelées : ça sonne comme une salle de bain.
• Coupe ce qui ronronne : frigo, ventilateur, fenêtre ouverte sur la rue.
• Passe en mode avion ou Ne pas déranger : aucune notification au milieu d'une prise.

Le cadre vertical et les bons réglages

Filme en vertical, toujours. Garde ton visage dans le haut du cadre, vers le centre. En bas et sur le côté droit, l'appli posera la légende et les boutons : n'y mets rien d'important.

Soigne ce qu'il y a derrière toi. Un fond simple et rangé, avec un peu de profondeur. Décolle-toi du mur : ça évite l'ombre portée et l'effet photo d'identité.

Dans l'appareil photo de l'iPhone, fais un appui long sur ton visage : la mise au point et la luminosité se verrouillent. L'image ne pompe plus quand tu bouges la main.

Une routine de tournage avant de monter

Avant de tourner pour de vrai, fais une courte prise test. Réécoute-la au casque, regarde-la en entier. Tu repères tout de suite le contre-jour, l'écho ou le cadre trop serré.

Fais plusieurs prises, même si la première te semble bonne. Laisse un temps de silence avant et après chaque phrase : c'est plus facile à couper.

Dans Influmatik, tu peux déposer ta prise avant le montage : elle reçoit une note sur 100 et les 3 changements qui comptent. Si elle te plaît, le montage coupe les blancs et ajoute les sous-titres, puis tu relis avant d'enregistrer.

• Lumière face à toi, reflet visible dans les yeux.
• Téléphone stable, à hauteur des yeux, objectif propre.
• Micro proche, pièce calme, notifications coupées.
• Cadre vertical, visage en haut, mise au point verrouillée.